پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کربوهیدارت ها
غذاهای فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد... هم داشته باشد چرا که این نوع غذاها در فرایند...
شفاآنلاین> سلامت> در دنیای امروز غذاهای فوری جزو غذاهای محبوب... محسوب می شوند یکی از این غذاها نودل های فوری... و بیلبوردهای تبلیغاتی برای این غذای وسوسه انگیز هستیم تبلیغاتی... که بینندگانش را به خوردن این نودل ها با بسته...
کد خبر: ۳۴۲۷۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۳۰


حاضر با رژیم های معمولی نمی تواند وزن خود را...
می شود روزهای اول فرد یک کاهش وزن زیادی را... این رژیم نیز تفاوت چندانی با سایر رژیم های لاغری... عنوان کرد که در این فرایند به جای کربوهیدارت و... گلوکز برای تأمین انرژی چربی های اشباع شده و ذخیره...
کد خبر: ۳۴۱۷۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۹


سریع بخصوص با تکنیک های گرسنگی در طولانی مدت منجر...
شفا آنلاین> سلامت> در ماههای منتهی به پایان سال شاهد... تشدید تبلیغ انواع روش های لاغری و رژیم درمانی در... این وجود مبلغان این روش ها با استفاده از ناآگاهی... افراد سودهای کلانی به دست می آورند و در مقابل...
کد خبر: ۳۳۹۸۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۷


اینکه لاغری سریع و ناگهانی می تواند مشکلات جدی به...
شفا آنلاین> سلامت> آتوسا سعیدپور به ویژگی های رژیم غذایی... سالم اشاره و اظهار داشت استفاده از مقادیر مشخص پروتئین... اینکه دریافت انرژی کافی یکی از مهم ترین فاکتورهای رژیم... دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اصلی ترین نیازهای بدن به...
کد خبر: ۳۳۹۷۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۴


شفا آنلاین> سلامت> دیابت یکی از شایع ترین بیماری های... غیرواگیر در جهان و چهارمین یا پنجمین علت مرگ در... اکثر کشورهای توسعه یافته است و زمانی رخ می دهد... ارتقای سلامت وزارت بهداشت برخی از پیشنهادهای غذایی خارق العاده...
کد خبر: ۳۳۷۰۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۷


سبزی ها حاوی ویتامین ها مواد معدنی و فیبر و...
کربوهیدرات است این سبزی ها حاوی ویتامین ها مواد معدنی... کربوهیدرات است این سبزی ها حاوی ویتامین ها مواد معدنی... نوع سبزی مفید برای حال دیابتی های نوع دو شامل... شود هر فنجان آب گوجه فرنگی تنها ۳۲ کیلوکالری دارد...
کد خبر: ۳۳۵۲۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۵


از اشتها و برای اینکه جذب قند و چربی در... بدنمان کند شود مصرف کنیم فیبر غذاها است که می... مورد اینکه قبل و بعد از ورزش چه غذاهایی بخوریم... گفت قبل از ورزش یک ساعت اول باید غذاهایی بخوریم...
کد خبر: ۳۳۳۲۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۰


به دلیل دارا بودن آنتوسیانین های بالا دارای اثرات آنتی... اکسیدانی ضد دیابتی ضد التهابی و ضد چاقی قوی است...
نه تنها فواید قلبی عروقی قابل مقایسه ای نسبت به... داروهای توصیه شده ارائه می دهد بلکه علاوه بر این... دارا بودن آنتوسیانین های بالا دارای اثرات آنتی اکسیدانی ضد... دیابتی ضد التهابی و ضد چاقی قوی است در حالی...
کد خبر: ۳۳۰۹۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۳


شیمی درمانی به عنوان یکی از آخرین راه های درمان...
شفا آنلاین> سلامت> سال ها پیش زمانی که انسان بیماری... بتواند با آن مقابله کند حتی این روزها هم واژهٔ... آنلاین با وجود این متخصصان و پزشکان روش هایی را... ابداع کرده اند که به واسطهٔ آن ها می توان...
کد خبر: ۳۲۸۹۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۸


بحث مصرف مکمل ها در کشور طی یک دهه اخیر... مکمل ها استفاده کنند ...
شفا آنلاین> سلامت> بحث مصرف مکمل ها در کشور طی... کامل باید از مکمل ها استفاده کنند این مسئله باعث... وابستگی آنها به مکمل های غذایی شده و آنها را... داروها تحت عنوان otc یا داروهای بدون نسخه هم قابل...
کد خبر: ۳۲۶۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۸


شفا آنلاین متخصص طب سنتی درباره خواص هلو اظهار کرد... میوه را مصرف کنند افرادی هستند که وقتی میوه هایی... دلیل آب زیادی که در این نوع میوه ها وجود... راهکارهایی برای پیشگیری از دیابت نوع ۲ در این افراد...
کد خبر: ۳۲۵۹۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۹


حاضر با رژیم های معمولی نمی تواند وزن خود را...
که با سایر رژیم های معمولی می توانند کاهش وزن... در حال حاضر با رژیم های معمولی نمی تواند وزن... دلیل این که بدن وارد فاز کتوزیس می شود روزهای... این رژیم نیز تفاوت چندانی با سایر رژیم های لاغری...
کد خبر: ۳۲۵۸۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۵


با سایر رژیم های معمولی می توانند کاهش وزن داشته... های معمولی نمی تواند وزن خود را کاهش دهد به... روز های اول فرد یک کاهش وزن زیادی را تجربه... وزن این رژیم نیز تفاوت چندانی با سایر رژیم های...
کد خبر: ۳۲۲۵۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۱


در ساعت هایی از روز احساس خواب آلودگی و خستگی...
یک سوم افراد در ساعت هایی از روز احساس خواب... خستگی عبارتند از مصرف بیش از حد کربوهیدرات های تصفیه... شده کربوهیدارت منبع اصلی انرژی بدن هستند ولی مصرف بیش... از حد کربوهیدرات های تصفیه شده باعث احساس خستگی و...
کد خبر: ۳۲۲۴۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۷


مورد علم تغذیه می دانیم اما هنوز باورهای غلط بی...
شفاآنلاین> سلامت> در اینجا برخی از این باورهای غلط در... مصرف کربوهیدرات ها پرهیز کرد کربوهیدرات ها برای بدن ما... رژیم غذایی سالم و متعادل هستند کربوهیدرات ها منبع سوخت... که برای مصرف انتخاب می کنید اهمیت دارد کربوهیدرات های...
کد خبر: ۳۲۰۸۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۶


صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است اما...
شفاآنلاین> سلامت> صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی... باید با غذاهای پر شده از قند چربی و کربوهیدرات... در اینجا بدترین گزینه های غذایی که باید از خوردن... آنها در وعده صبح پرهیز کنید معرفی شده اند _...
کد خبر: ۳۱۹۹۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱


تمرین و مسابقه چه غذا هایی بخورد نمی تواند ورزشکار... مکمل ها در موفقیت ورزشکاران تاکید کرد اهمیت مکمل ها... شامل درست خوردن چه چیز هایی در چه زمانی و... به چه مقدار خورده شود است جعفریان افزود کربوهیدارت های...
کد خبر: ۳۱۵۹۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۶


اگرچه میوه ها به دلیل داشتن فیبر مواد معدنی ویتامین... ها و آنتی اکسیدان ها فواید بسیاری برای سلامتی بدن... دارند اما شواهد نشان می دهد میوه هایی که قند... آن ها بالا است همراه با سایر غذا های دارای...
شفاآنلاین> سلامت> میوه ها یکی از عناصر اصلی در یک... معدنی ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند میوه ها... فواید متعددی برای سلامتی دارند آن ها نقشی پر رنگ... در انواع سرطان ها کاهش فشار خون و کلسترول حفظ...
کد خبر: ۳۱۵۴۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۸


عضو حیاتی و راه های حفاظت از آن آشنا می...
با این عضو حیاتی و راه های حفاظت از آن... سیگار را کنار بگذارید ۲- مصرف کربوهیدارت ها را کم... کنید مصرف بیش از اندازه موادی که کربوهیدارت دارند احتمال... نان های چرب و سیب زمینی سرخ کرده در این...
کد خبر: ۳۱۲۶۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۸


از دیرباز تا کنون گیاهان نقش مهم وگسترده ای را...
قهوه ای است اما عدس در رنگ های سیاه زرد... قرمز و نارنجی نیز موجود است جوانه های دانه ها... و غلات بخش بزرگی از تاریخ فرهنگ های شرقی بوده... جهان هستند در طول تاریخ غذا نه تنها به هدف...
کد خبر: ۳۱۲۲۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۰


آخرین اخبار